无论是高考还是专升本考试的备考，冲刺阶段尤为重要，学习计划针对性却非常重要，把自己的状态随时调整到备考状态是十分有利于专升本考试的。

1.做好规划

在经过基础阶段的基础巩固和强化阶段的题型攻克，冲刺阶段就要刷各种题型做练习了。阶段复习计划和单科复习计划都要有，同学们可以详细列出每周的复习任务和进度。计划的制定要根据学习内容，备考时间等来规划，其次要注意计划要及时调整，保证时间利用率最高，才能有效的提高学习成绩。

此外，对于每天的计划，不必精细到每时每刻。因为这一刻的计划或许在下一刻就会因为各种事被打破，大家可以及时调整，但原则上是不可以影响整体规划。

2.整理错题

将备考以来的各科模拟考试试卷和平时做得习题整理好，对其中的错题重新过一遍。重新过一遍的过程中，一定要清楚错误的原因。

比如：知识点不清楚，就赶紧翻书或者笔记查清楚。

针对考试中暴露出来的小失误，一定要提醒自己时刻注意。

针对历次月考或模考考试暴漏出来的典型知识点，要点对点的解决，特别是各科的基础知识点，比如英语的重点语法和作文模板。

3.练习历年题

同学们在临近考试的最后的一个月里，可以把历年的考题再重新做一遍，尤其是最近2年的最有价值。

一方面保持解题状态和适应考题的模式，另一方面与标准答案做对比，规范答题，避免由于答题过程不规范而丢分。

 4.不和同学攀比

加强自我暗示，提升自信心。要这样想，你和对方又不考同一个学校同一个专业，分数线也不一样，那么互相攀比有什么用处呢?还是安心下来看自己的书吧，只要能够脚踏实地的复习完毕，就能够考上自己理想中的本科院校。 

5.专注学习

有的同学心思很重，一天到晚总是想着“我能不能考上?”“民办学费那么贵该给家里添加负担了”，“这个大学的专业以后能不能找到好工作啊”。在这些想法的驱使下，往往会越来越乱，抓不住重点，结果本末倒置，忽视了眼前最关键的事情是如何沉着应考。 

二、心理

众所周知，升本的压力不亚于当年高考，很多的同学经常会处在一个焦虑的情绪之中，无人理解这种压力，因为没有正确的引导，越积越多最后导致心态崩溃，所以当遇到学习或者心理上的压力的时候找人倾诉或者寻求帮助是个比较好的办法。

果你越过专升本这一关，便会猛然感觉风轻云淡。你很有可能会历经那样一个全过程，最初是：认可自身做不到，认可自身很渣，注视很烂的自身。英勇认可自身不没有起色，并不是整盘否定自身，反倒是一种应对，对自身的从容。

最终：期待今天和昨天自身提升一点点。自身基础很差，那大家慢一点来嘛，一些小的目标都做不到，怎能去达到大目标呢?